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Ballon Pilates

€28,99 EUR

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Couleur: Rose

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Description

Disponible en plusieurs coloris, le ballon de Pilates est l'accessoire idéal pour enrichir votre pratique.

Compact et léger, il est conçu pour intensifier vos exercices de renforcement musculaire et de tonification.

Il permet d'ajouter de la résistance à chaque mouvement tout en améliorant l'équilibre, la stabilité et la coordination.

Optimisez votre séance avec le ballon

Assise au sol, le ballon coincé entre les genoux, contractez les abdominaux pour soulever le buste. Ce mouvement sollicite simultanément la sangle abdominale et les adducteurs pour un travail ciblé et efficace.

Optimisez votre séance avec le ballon

En position de pont, le ballon placé entre les genoux, soulevez le bassin en maintenant la contraction des fessiers. Cet exercice renforce en profondeur les fessiers, les ischio-jambiers et les muscles stabilisateurs du bassin.

Optimisez votre séance avec le ballon

À quatre pattes en position de gainage, le ballon coincé derrière le genou, ramenez la jambe vers la poitrine en maintenant la contraction. Cet exercice sollicite simultanément les abdominaux, les fessiers et les stabilisateurs du tronc pour un travail complet et ciblé.

Optimisez votre séance avec le ballon

En position de pont, le ballon placé sous le genou de la jambe d'appui, élevez l'autre jambe tendue vers le haut. Ce mouvement intensifie le travail des fessiers et des ischio-jambiers tout en renforçant l'équilibre et la stabilité du bassin.

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Un allié inattendu

Je ne pensais pas qu'un simple ballon pouvait autant changer mes séances. Depuis que j'utilise le ballon Pilalign, mes abdominaux et mes cuisses sont beaucoup plus toniques. Je l'utilise à chaque séance sans exception. Je ne pensais pas qu'un simple ballon pouvait autant changer mes séances. Depuis que j'utilise le ballon Pilalign, mes abdominaux et mes... Je ne pensais pas qu'un simple ballon pouvait autant changer mes séances. Depuis que j'utilise le ballon Pilalign, mes abdominaux et mes cuisses sont beaucoup plus toniques. Je l'utilise à chaque séance sans exception.

Sarah K.

Parfait pour débuter

J'ai commencé le Pilates il y a trois mois et le ballon est vraiment idéal pour apprendre les bons placements. Facile à utiliser, léger et pratique à ranger. Je recommande. J'ai commencé le Pilates il y a trois mois et le ballon est vraiment idéal pour apprendre les bons placements. Facile à... J'ai commencé le Pilates il y a trois mois et le ballon est vraiment idéal pour apprendre les bons placements. Facile à utiliser, léger et pratique à ranger. Je recommande.

Camille

Petit mais puissant

On sous-estime vraiment cet accessoire. Coincé entre les genoux pendant les exercices, il transforme complètement l'intensité de la séance. Mes fessiers n'ont jamais autant travaillé. On sous-estime vraiment cet accessoire. Coincé entre les genoux pendant les exercices, il transforme complètement l'intensité de la séance. Mes fessiers n'ont... On sous-estime vraiment cet accessoire. Coincé entre les genoux pendant les exercices, il transforme complètement l'intensité de la séance. Mes fessiers n'ont jamais autant travaillé.

Inès

Le détail qui change tout"

J'avais déjà un tapis et un anneau mais le ballon Pilalign a vraiment complété ma routine. Il apporte une résistance douce et précise, idéale pour cibler les zones difficiles J'avais déjà un tapis et un anneau mais le ballon Pilalign a vraiment complété ma routine. Il apporte une résistance douce et... J'avais déjà un tapis et un anneau mais le ballon Pilalign a vraiment complété ma routine. Il apporte une résistance douce et précise, idéale pour cibler les zones difficiles

Lucie

Rapport qualité prix excellent

Très contente de mon achat. Le ballon est solide, ne glisse pas et reste bien gonflé. Pour le prix je ne m'attendais pas à une telle qualité. Je l'utilise trois fois par semaine. Très contente de mon achat. Le ballon est solide, ne glisse pas et reste bien gonflé. Pour le prix je ne m'attendais... Très contente de mon achat. Le ballon est solide, ne glisse pas et reste bien gonflé. Pour le prix je ne m'attendais pas à une telle qualité. Je l'utilise trois fois par semaine.

Barbara

Indispensable dans ma routine

Indispensable dans ma routine Indispensable dans ma routine Indispensable dans ma routine

Barbara